*tsumugi*廿日市の整体・リラクゼーションサロン

整体・マッサージ・育児のアレコレ

2018-07-01から1ヶ月間の記事一覧

下半身をほっそりスッキリさせるには♡おさらい編♡

こんにちは 広島県廿日市市の整体&リラクゼーションtsumugiです 昨夜、友人から1通のLINEが届きました その内容は、以前書いたこの記事について tsu-mu-gi.hatenadiary.jp 要約すると、 腎臓をケアして、体の中からいらない水を出しましょう という内容だっ…

ランニングより筋トレより、アレをやめたら痩せるんだってば!

こんにちは 広島県廿日市市の整体&リラクゼーションtsumugiです 今日は早朝から施術をさせていただきました 以前、記事にさせてもらった女性 tsu-mu-gi.hatenadiary.jp 現在は新婚生活&結婚式に向けて、バタバタと忙しい毎日を送っています 大変でもあり、楽…

下半身太りに悩む私が効果絶大だと感じた習慣

こんにちは 広島県廿日市市の整体&リラクゼーションtsumugiです 今日は台風12号のため、1日雨模様です 西日本豪雨の被災地が心配。。。 二次災害が無ければよいのですが さて、こんな雨の日には体調が優れないひともいるではないでしょうか 関節が痛い 古傷…

熱中症かも?こもった熱がすーっととれる方法

こんにちは 広島県廿日市市の整体&リラクゼーションtsumugiです 今日は、災害後2度目の呉へ 広島呉道路は、坂までなら通行OK 坂は最初のインターですが、それでも吉島から坂へ抜けられるだけで、かなりの時間短縮になります まぁ、インター降りる前から激混…

たくさんあるオイルの選び方に困ったときは?

こんにちは 広島県廿日市市の整体&リラクゼーションtsumugiです 友人から、 オイルって何を選んだらいいのー という質問があったので、その件について書きます どうも、友人も旦那さんもとっても疲れており、お互いにマッサージしあいこしているそう なんち…

【マッサージ会】ママさんちびっこ集まれ(*^^*)

こんにちは 広島県廿日市市の整体&リラクゼーションtsumugiです 今日はママさん3名が来てくださいました 午前の2名はオイルマッサージ マッサージに、整体の指圧をいれて施術しました Kさん、背中はエアコン疲れがしっかり出ていましたよ~~ 猛暑が続くの…

ストレッチがけがの悪化をまねく

こんにちは 広島県廿日市市の整体&リラクゼーションtsumugiです 今日は夜の9時から出張整体へ行ってきました 結婚式を目前に控えた、ハッピーオーラ全開の女性 いいですね〜〜 こちらまで幸せな気持ちになります とても可愛く、小さくて、細くて、ニコニコ…

災害後の呉の町で思うこと

こんにちは 広島県廿日市市の整体&リラクゼーションtsumugiです 今日は仕事で呉市へ行ってきました。 災害の後、初めての呉。 広島呉道路の坂北IC〜呉がまだ復旧していないため、下道です ボランティアのかたや、災害用車両も多く、 すごく混んでいました(…

熱中症対策、それで足りていますか?

こんにちは 広島県廿日市市の整体&リラクゼーションtsumugiです 今日はオフ 所属する軟式野球チームの公式戦でした 無事に勝利し、準決勝進出を決めました めでたいめでたい しかし。。。 あ・つ・い ほんとーに暑かったです 審判さんはかなり高齢なので、倒…

敬遠していた託児所とやらを見学に行った結果

こんにちは 広島県廿日市市の整体&リラクゼーションtsumugiです ここ最近、2ヶ所の企業主導型保育園を見学に行きました いわゆる、託児所ってやつですね 企業の社員さんのための施設ですが、 地域の子どもも入園していいですよ〜 というのが特徴 認可保育園…

廿日市市の妊婦さん駆け込み寺に

こんにちは 広島県廿日市市の整体&リラクゼーションtsumugiです 今日はマタニティケアの試験施術託児所の見学と充実した1日でした マタニティケアは、 からだのトラブルが多くてしんどいマタニティライフを、 より幸せに楽しく過ごしてもらう手伝いをしたい …

からだの痛みや不調が早く治りやすいひとの特徴

こんにちは 広島県廿日市市の整体&リラクゼーションtsumugiです 以前、ボートレーサーの向井田真紀ちゃんがむちうちになり、その施術をさせてもらった記事を書きました ボートレーサー向井田真紀ちゃん*むちうちのその後 今日は、真紀ちゃんの4回目の施術…

整骨院で学べることの多さに毎日泣きそうになる件

こんにちは 広島県廿日市市の整体&リラクゼーションtsumugiです 今日は師匠の整骨院で終日、実践勉強 師匠はもちろんのこと、 師匠以外のおふたりの先生、 受付スタッフさん、 患者さんたち、 みなさん本当によくしてくださいます 熱心に指導してくれ、 いつ…

【看護師を辞めてセラピストに】一番困るけど、いちばんよくかけられる言葉

こんにちは 広島県廿日市市に骨盤矯正&リラクゼーションサロンOPENへ向けて準備中のtsumugiです いよいよ3連休も最終日ですね みなさんはどのような過ごし方をされましたか 我が家は土曜日から子どもが熱をだし、家の中でのんびりダラダラな連休となりまし…

風邪をひいたら子どもを見習いたいわけ

こんにちは 広島県廿日市市に骨盤矯正&リラクゼーションサロンOPENへ向けて準備中のtsumugiです 昨夜から、子どもが熱をだしました 今のところ、だいたい月1ペースで風邪をひきます この時期の体調不良はもっぱら気温差が原因かなぁ 朝も夕方も30℃を超えるよ…

【産後の骨盤矯正】いつから?効果は?産後すぐじゃないと意味ない?

こんにちは 広島県廿日市市に骨盤矯正&リラクゼーションサロンOPENへ向けて準備中のtsumugiです 先日、高校時代の同級生が出産しました 現在は他県に住んでいますが、広島へ里帰りで出産 美人なママに似て、とっても可愛い女の子です♥♥ ほんとうにお疲れ様&…

【むちうちの経過】気遣いと無責任をはき違えてた

こんにちは 広島県廿日市市に骨盤矯正&リラクゼーションサロンOPENへ向けて準備中のtsumugiです 昨日、むちうち症になったボートレーサー向井田真紀さんを施術しました tsu-mu-gi.hatenadiary.jp 昨日の施術でかなり痛みや可動域が改善しました が、まだ張り…

【ボートレーサーのモニターさん】首のむちうちを施術した結果

こんにちは 広島県廿日市市に骨盤矯正&リラクゼーションサロンOPENへ向けて準備中のtsumugiです 今日はモニターさん3名の施術でした そのうちのおひとりが、このかた⇩⇩ ボートレーサーの向井田真紀ちゃん 元保育士、ふたりの弟さんもボートレーサーという 私…

ベビ連れ整体モニターさん(*^^*)♡大歓迎♡

こんにちは 広島県廿日市市に骨盤矯正&リラクゼーションサロンOPENへ向けて準備中のtsumugiです 今日は整骨院での修行DAY そして、整骨院のお昼休憩時間をつかって、モニターさんへの施術 本日のモニターさん、施術させていただくのは今日が初めて お土産に…

朝が起きられない、疲れがとれない、そんなときはコレを絶ってみませんか?

こんにちは 広島県廿日市市に骨盤矯正&リラクゼーションサロンOPENへ向けて準備中のtsumugiです 今日はモニターさんの施術でした 前回は整体だったのですが、 今日はオイルマッサージです 東洋医学に基づく整体もいいですが、たまにはオイルであったかーくし…

【大雨・土砂災害】1日も早い復興を

こんにちは 広島県廿日市市に骨盤矯正&リラクゼーションサロンOPENへ向けて準備中のtsumugiです ここ数日、全国で未曾有の大雨被害が出ています ここ広島も例外ではなく、全国で58人の死者のうち、28人が広島です。 浸水や冠水という点では、 岡山県のよ…

正座して聞き入ってしまった患者さんの話

こんにちは 広島県廿日市市に骨盤矯正&リラクゼーションサロンOPENへ向けて準備中のtsumugiです わたしが修行している整骨院で、患者さんから貴重なお話を聞かせていただきました ********************************************************** ここでは、【…

【美肌・美髪】一家に1本持っておきたい万能神オイルはこれ!

こんにちは 広島県廿日市市に骨盤矯正&リラクゼーションサロンOPENへ向けて準備中のtsumugiです 今日は施術で使用するオイルのお話です tsumugiでは、 アプリコットカーネルオイル を使用します アプリコットカーネルオイル アプリコット = あんず カーネル…

からだが冷えてる人は、まずこれを替えてみてほしい

こんにちは 広島県廿日市市に骨盤矯正&リラクゼーションサロンOPENへ向けて準備中のtsumugiです 今日はモニターさんの施術でした いちばんの悩みは冷え・むくみ 蒸し暑い季節ですが、膝から下がキンキンに冷えていました お話を聞くと、 暑いと子どもが眠れ…

【一時保育の記録】廿日市こども園

こんにちは 広島県廿日市市に骨盤矯正&リラクゼーションサロンOPENへ向けて準備中のtsumugiです さてさて、子どもを一時保育に預けるようになって、今日で3回目でした *********************************************** 様子はというと、 初回 ・連れていっ…

けっきょくは、やめることが【健康と美容】への一番の近道なんじゃないか?

こんにちは 広島県廿日市市に骨盤矯正&リラクゼーションサロンOPENへ向けて準備中のtsumugiです 最近、いろんな方を施術させていただくようになって、気づいたことがあります それは、、、 ○○したほうがいい❓❓ ○○食べたほうがいい❓❓ という質問が、とても多…

宮島パワートライアスロンから学び

こんにちは 広島県廿日市市に骨盤矯正&リラクゼーションサロンOPENへ向けて準備中のtsumugiです 先日の日曜は、宮島パワートライアスロンが開催されました トライアスロンは、 水泳▶自転車ロードレース▶長距離走 を、順番でおこなう耐久レースです ふつう、…

【どろんこバレー'18 in せら】優勝したらもぎ放題かも!!

こんにちは 広島県廿日市市に骨盤矯正&リラクゼーションサロンOPENへ向けて準備中のtsumugiです 突然ですが、泥んこバレーってしたことありますか❓❓ 泥んこバレーとは、田んぼでおこなう4人制のバレーのこと 毎年、広島県世羅町で開催されるバレー大会です✨ …