朝が起きられない、疲れがとれない、そんなときはコレを絶ってみませんか？
今日はモニターさんの施術でした
前回は整体だったのですが、
今日はオイルマッサージです
東洋医学に基づく整体もいいですが、たまにはオイルであったかーくしっかり流すのもいいですね
マッサージ中に気づいたことは、、、
全身、キンキンに冷えてる
整体のときにふくらはぎや腕を触って、
冷えてるな〜とは感じていましたが、、、
おなか、ふともも、背中、デコルテ
どこもかしこも、ひえっひえでした
お話を聞くと、
お菓子・甘いものをよく食べる
とのこと。。。
そして、加えてこれらの症状
だるい寝ても寝ても眠い疲れがとれないご飯のあとでも甘いものが食べたくなるイライラするもしかすると、これは
砂糖依存かも
砂糖には依存性があります
つまり、中毒ってことですね
もっともっと欲しくなる、やめられなくなっちゃうんです
白砂糖の害をもう少しくわしく書くと、
骨や筋肉のカルシウムを減らす
カルシウム不足でイライラする血糖値が急に上がる血糖降下時に体温もさがり、冷えをまねく体内のビタミンBを減らす体の疲労がとれない、肌が老化・荒れるなどなど、ほんっっとうに、いいことないんです
百害あって一利なしとは、まさにこれです
でも、食べたい気持ちもめっっっちゃわかる（笑）
私も最近ちょっと砂糖依存ぎみ。。。
ただ、やっぱりからだは素直で
しっかり体調崩しますし、疲れがとれません
わたしのからだ、ごめん！
うーん。
改善しよ。
モニターさんと一緒に
明日も、すべての女性が笑顔で健やかでいられますように
そして女性を取り巻くすべての人たちの活力につながりますように
tsumugi
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♡モニターさん募集してます♡
【内容】 各種2000円
リフレクソロジー（足裏）
オイルマッサージ（全身）
骨盤矯正
整体
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（お子さま連れも大歓迎です）
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