腰痛がきっかけで猛烈に反省した日
こんにちは😊
広島県廿日市市に骨盤矯正&リラクゼーションサロンOPENへ向けて準備中のtsumugiです🍀
ここ数日間で、腰痛がぐっと悪化してきました😭
ずーーーーんと重い、いわゆる鈍痛です😣😣
ひたすら叩いたり、腰を反らせてみたり。
整骨院に行きたいけど、、、💧
ただ、今日は一時保育に預けられない日😱
子連れで行っても迷惑かけるし、
今日は患者さん多い日だし、
行かずにガマンすることにしました😅
ガマンしても良くならないのは分かっているんですが、、、😢
子連れの病院・整骨院・美容院などはほんとうにゆううつで😞
泣いたらどうしよう
騒いだらどうしよう
気が気じゃない😭😭
しばらく様子みたらなんとかなるかな😞
それよりもやることあるし😞
育児中はあちこち痛みとか不調でるけど、仕方ないよね😞
そう思っていたとき、
はっ！！
と気づきました😨😨😨😨😨
自分で自分をあきらめてる
仕方ないって思ってしまってる
私は、そんなママたちを助けたくてこの仕事を選んだのに、
自分がいちばんあきらめてしまっていました😫
たしかに『ママだから仕方ない』ってあるんです😌
☔産後は育児で寝不足になるし
☔抱っこをすれば腱鞘炎になるし
☔子どもが重くなれば抱っこで肩や腰も痛くなるし
でも大切なことは、
『仕方ない』ってことと、
『そのSOSをほうっておいていい』ということは、違う
ってこと❗❗
後手後手になろうとも、
そのつど対処していかなければなりません💪
ほうっておいても、よくなりません🙅🙅
つまり、
あきらめちゃダメ
ってこと🙅🙅🙅
そう、私のように😂(笑)
だって、ママだってひとりの人間なんです。
『ママ』でも『妻』でもなく、
あなたはあなたです。
大切なあなたの身体・心としっかり向き合いましょう✌
理想は、身体と心の不調を予防できること🙆
でもそれはなかなか難しい💧
だから、せめてセルフケアをできるようになりましょう👌
どんなときに、どこに不調が現れるのか❓
それには、どう対処すればよいか❓
なんとなくでも自分ルールができれば、セルフケアはぐんと楽になります😆✨
私は、そのお手伝いができるようになりたい
看護師として
整体師として
セラピストとして
母として
女性として
できることがきっとたくさんあるはず💪💪
なにはともあれ、
子どもが同席でも受けられる、出張自宅整体は必要だな～～
と改めて思いました😙💚
明日も、すべての女性が笑顔で健やかでいられますように🌱
そして女性を取り巻くすべての人たちの活力につながりますように🍀
tsumugi
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♡モニターさん募集してます♡
【内容】 各種2000円
リフレクソロジー（足裏）
オイルマッサージ（全身）
骨盤矯正
整体
【条件】
自宅に来ていただける方
（お子さま連れも大歓迎です😍 ）
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自宅に呼んでいただける方
♪日時は相談の上決めていきましょう。
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