あんな方法でも、こんな方法でもOK！ツボって指で押さなくてもいいんです
こんにちは
廿日市市の骨盤矯正・整体・マッサージ tsumugi の松坂あゆみです
出張施術がメインですが、
自宅サロン（廿日市駅周辺）での施術も可能です
お子さま連れのかたも、妊婦さんも、大歓迎
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最近、お客さまからいただいた質問があります。
「ツボって、どうやって刺激すればいいの？指で押すしかないの？」
ツボについてのご質問
やーーーーありがたい
こうして興味をもってくださることが、何よりうれしい
このブログでも、ツボについて何度か取り上げてきました
からだの不調に合わせて、自分でツボを刺激できるようになるといいですね
ただグイグイ押すのではなく、親指か人差し指の腹を使ってゆっくりと押すのが基本の押し方
痛いほど押せば効果が上がるというわけではないですよ～
指で押すだけでなく、
「温める」
「たたく」
「なでる」
「もむ」
という方法でも効果があります
ですので、ホットタオルやドライヤーで温めるのもOK
（やけどには十分ご注意ください
）
また、米粒を使ったツボの押し方もあります
方法は簡単で、テーピングやばんそうこうに米粒をつけて、ツボに貼るだけ。
指で押す時間がない！！
って方には、貼りっぱなしのこの方法がオススメ
ゆっくりじんわりツボを刺激してみてくださいね～
朝晩がすっかり冷えてきたこの頃、おすすめのツボについて
東洋医学のプロフェッショナルが薦めるツボ、ぜひ参考にしてみてください
明日も、すべての女性が笑顔で健やかでいられますように
そして、女性を取り巻くすべての人たちの活力につながりますように
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