生理痛に効くツボを押してみた結果【続編】
こんにちは
廿日市市の整体&リラクゼーションtsumugiです
骨盤矯正もやってます♡
以前、生理痛に効くツボを押してみた記事を書きました
結果としては、
・生理が終わるのが早くなった
・生理痛が軽かった
・イライラなどメンタルの波がこなかった
・食欲が落ちなかった
など、はっきりとした効果がありました
そこで今回は、生理痛があるという女性２名にツボ押しを試してもらいました
押すツボは私と同じで
三陰交
血海
腎小点
の、４ヶ所
すべて、足にあるツボです
詳しいツボの場所は上の記事を参考に
生理が始まったら、押せるときに自分のいいタイミングで押してもらいました
（1人目の方は、1-2日目しか押してないらしいです笑）
気になる結果〜
1人目
・痛みが軽くなった（でも初日は痛かった）
・経血量が減った
・1-2日ほど生理が早く終わった
2人目
・痛みが軽くなった（腹痛腰痛ともに！）
・頭痛は変わらずあった
・経血量が減った
・ドロッとした血の塊が出なかった
・押すと足がポカポカして気持ちよかった
おぉーーーいい感じ
おふたりともいい結果が出てますね
特に1人目の方は1-2日目にしか押してないそうで
それでも効果があるんですね
これからもいろいろと試しつつ、
ツボ＋リフレクソロジー＋整体を組み合わせた、
生理トラブル改善メニューが作れたらいいなぁ
これからも、tsumugiは
生理、妊娠、産後のトラブルに強いセラピスト
を目指します
明日も、すべての女性が笑顔で健やかでいられますように
そして、女性を取り巻くすべての人たちの活力につながりますように
整体&リラクゼーション
tsumugi
松坂 あゆみ （まつさか あゆみ）
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