秋の味覚で美しく健康に
こんにちは
廿日市市の骨盤矯正・整体・マッサージ tsumugi の松坂あゆみです
出張施術がメインですが、
自宅サロン（廿日市駅周辺）での施術も可能です
お子さま連れのかたも、妊婦さんも、大歓迎
詳しくはこちら↓
いつもお世話になっている方から、柿のケーキをいただきました
柿の専門店「いしい」の柿ケーキです
「いしい」はケーキ以外にも、柿バター・柿酢・柿の葉茶など、柿を使った商品がたくさん。
私がいただいた柿ケーキは、干し柿や柿ようかんが入った、和風パウンドケーキ
柿ようかんが、ケーキの真ん中に入っています
で、ですね。
私は柿が苦手です
(笑)
果物は全般的に好きですが、唯一、柿が苦手で。
ドンピシャで当ててくれたなーと思いつつ、恐る恐る食べました…
「え？柿ってこんな味だっけ？？」
と、拍子抜けするほど、美味しかった！！！！！！
最後に柿を食べたのは２０年以上前。
味覚が変わったんでしょうね～
大人になって、嫌いだったものが少しずつ食べられるようになるのは嬉しい
私のために、わざわざ選んでくださったものを美味しくいただけて、幸せです
感謝しながら、少しずつ味わって食べたいと思います。
「いしい」はオンラインショッピングもできますので、気になる方はぜひお取り寄せしてみてください
また、柿は
「柿が赤くなれば、医者が青くなる」
ということわざがあるほど、栄養価が高く、優れた健康食材
具体的には、以下の通り
・ビタミンC（レモンに次ぐ含有量、みかんより多い）
・βカロテン（抗酸化作用で老化予防）
・カリウム（いらない水分を排出し、むくみ予防）
・ペクチン（善玉菌のエサになり腸内環境UP）
・タンニン（渋みが二日酔いに効果あり）
健康だけでなく、美容効果も高いです
また、「柿は冷える」と言われますが、これはさらし柿のこと。
冷える理由は柿の渋を抜いているから。
甘柿、干し柿は渋を抜いていないので、あまり冷えません
冷え性の方にもオススメできる果物なんです
この柿のベストシーズンに、ぜひ味わってみてください
明日も、すべての女性が笑顔で健やかでいられますように
そして、女性を取り巻くすべての人たちの活力につながりますように
＊当ブログをお読みくださっているかた、いつもありがとうございます。
当ブログは11月いっぱいをもちまして、閉鎖させていただきます。
今後はサロンホームページ内のブログ、アメーバブログにて投稿を続けていきます。
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