ひとり寝マスターのためにやったことはこのふたつ
こんにちは
廿日市市の骨盤矯正・整体・マッサージ tsumugi の松坂あゆみです
出張施術がメインですが、
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昨日も秋晴れでしたね
公園で子どもと遊んでいたところ、tsumugiのお客さまもご家族でいらしてました
旦那さんも面識はあるのですが、きちんとお話するのは初めて
会話のなかで、お客さまが旦那さんに話したのがコレ
「〇〇くん（うちの息子）は、
寝かしつけしなくてもひとりで寝るんだよ！！」
旦那さんには「なんでですか？！」とすごく驚かれました
「えーっと、いろいろやり方があるんですけど、、、乳児のときからそうなんです
」
と、めちゃくちゃフワッとした感じでお答えしてしまいましたので、ここで改めて書いてみようと思います
妊娠中から、いかに子どもにひとり寝をマスターしてもらうか、すんごく勉強した思い出が(笑)
たしか、生後しばらくの間は苦労しましたね～
なんたって授乳もへたっぴだし、飲むのもへたっぴだし、いつもお腹空いてたんでしょうね
ただ、日記を読み返してみると、生後３ヶ月のときに「ほんとにひとり寝が上手になってとても助かる！」と書いてありました
この頃には、日付変わる前～朝まで眠ってくれていたようですね。
というのも、赤ちゃんは眠りがとても浅いです。
なので、夜中に目を覚ますのは当たり前
大切なことは、目が覚めたときにもう一度自分ひとりで眠れること
ひとり寝が上手な子だと、これができるので夜中にママは起こされずにすみます
ひとり寝をマスターするために意識したことはこのふたつ
生活のリズムを作る
寝かしつけの”儀式”は簡単に
具体的にどんなことをしていたのか、明日のブログで詳しくご紹介しますね
お楽しみに～
明日も、すべての女性が笑顔で健やかでいられますように
そして、女性を取り巻くすべての人たちの活力につながりますように
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