【ダイエット？痛みどめ？虫よけ？！】施術で選べるアロマのご紹介
こんにちは
広島県廿日市市の整体&リラクゼーションtsumugiです
今日は、tsumugiで使用するアロマオイルをご紹介します
ラベンダー
爽やかさと甘さのバランスが絶妙な香り
リラックス効果が高く、幸せホルモンと呼ばれるセロトニンを分泌してくれます
また、炎症を鎮める効果が高いので、痛みやけいれんに◎
肌トラブルのレスキューとしても効果大
子どもにもOKな、オールマイティーアロマです
こんなときにオススメ
【心】
落ち着かない、イライラ、緊張、
【からだ】
生理痛、胃痛、頭痛、冷え性、風邪、肩こり、腰痛
【肌】
手荒れ、やけど、虫刺され、妊娠線、マメ、靴ずれ
オレンジスイート
甘く優しい香り
前向きで、元気を取り戻したいときに
胃腸のトラブルに役立ちます
また、血の流れをよくする効果があり、女性の悩みを助けてくれます
こんなときにオススメ
【心】
落ち込んでいる、不安、心配、イライラ
【からだ】
下痢、便秘、食欲がない、冷え性、肩こり、むくみ、足の疲れ、マタニティトラブル
【肌】
脂性肌、セルライト
ティートゥリー
沈んだ気持ちを引き上げ、やる気や活力UPに
マイナスの感情を取り払ってくれる、フレッシュな香り
感染トラブルに非常に優れた効果を発揮します
ウイルス、菌による炎症にとても役立つアロマのひとつ
こんなときにオススメ
【心】
ストレス、マイナスの感情、無気力、落ち込み、
【からだ】
風邪、花粉症、口内炎、気管支炎
【肌】
ニキビ、ヘルペス、やけど、日焼け、湿疹
気分を明るくしてくれる、爽やかでグリーン系の香り
空気をきれいにしてくれる効果も
炎症を和らげる効果が高く、打撲や捻挫の応急手当にも使われます
虫よけにもなるので、夏は重宝するアロマ
こんなときにオススメ
【心】
落ち込み、多忙、寂しさ、やる気のなさ、集中力の低下
【からだ】
筋肉痛、腰痛、打撲、ねんざ、胃腸炎、歯肉炎、むくみ
【肌】
虫刺され、虫よけ、水ぼうそう
グレープフルーツ
果実そのままのフレッシュな香り
デオドラント作用が抜群で、暑い季節にはピッタリ
食欲を調整する効果があり、
落ち込んだり、イライラしたりすると食べ過ぎてしまう人に
こんなときにオススメ
【心】
心配、緊張、くよくよ、イライラ
【からだ】
むくみ、セルライト、ダイエット、冷え性、肩こり、二日酔い、消化不良
【肌】
脂性肌、デオドラント、にきび、しみ
レモン
とても軽く、爽やかでフレッシュな香り
老廃物を排出するデトックス作用も
抗菌作用がとても強く、空気を清浄したり、免疫力アップに
妊娠中のマイナートラブルにも効果が認められています
こんなときにオススメ
【心】
落ち着かない、やる気がでない
【からだ】
消化不良、便秘、二日酔い、マタニティケア、むくみ、風邪
【肌】
脂性肌、ニキビ、デオドラント、ネイルケア
オイルマッサージのとき、お好みのアロマを使ってケアします
いまの気持ちや体調から、好きな香りを１～２種類選んでくださいね
一日中、ふわっと素敵な香りに包まれて幸せな気持ちになれますよ
明日も、すべての女性が笑顔で健やかでいられますように
そして、女性を取り巻くすべての人たちの活力につながりますように
整体&リラクゼーション
tsumugi
松坂 あゆみ （まつさか あゆみ）
出張での施術がメインです
セラピスト自宅（廿日市駅周辺にあり）での施術も可能です
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